직답 요약: 이주연은 SBS '런닝맨' 819회(2026년 9월 6일 방영)에서 로테이션 멤버제로 운영된 애프터스쿨 활동 기간 내내 자리를 지킨 유일한 멤버가 자신이라고 밝혔습니다.
2009년 데뷔부터 2015년 졸업까지 6년간, 매 시즌 멤버가 바뀌는 구조 속에서도 이주연 혼자 전 기간을 채웠습니다.
2013년 '첫사랑' 활동 당시 선배 가희가 폴댄스 파트를 남기고 하차하면서, 그 고난도 안무를 몸에 멍이 들도록 연습해 이어받았다고 털어놓았습니다.
북 퍼포먼스, 탭댄스, 폴댄스를 한 그룹이 동시에 소화해야 했던 애프터스쿨 특유의 고강도 콘셉트가 이 고백의 배경입니다.
방송 정보 : SBS '런닝맨' 819회 · 2026년 9월 6일 방영 · 출연 이주연, 유재석, 김종국, 허경환, (여자)아이들 미연
안무 대결 코너에서 나온 예상 밖 고백
이날 방송에서는 출연진이 최신 아이돌 안무를 따라 추는 대결 코너가 진행됐습니다.
에이티즈의 'BAD' 안무가 등장하자 출연진들은 "딸꾹질 나와", "뭐야 이거"라며 당황한 반응을 보였습니다.
정작 전직 아이돌인 이주연의 춤사위가 다소 엉성하게 나오자 멤버들이 의아해했습니다.
유재석은 "애프터스쿨 출신 맞느냐"는 취지로 캐물었고, 이 질문이 이주연의 아이돌 시절 이야기로 자연스럽게 이어졌습니다.
가희가 남기고 간 폴댄스, 그리고 6년 개근의 무게
이주연은 "애프터스쿨 몇 년 했느냐"는 물음에 "6년 했다"고 답했습니다.
이어 "처음부터 끝까지 다 한 멤버는 저뿐"이라고 못박았습니다.
애프터스쿨은 2009년 데뷔 이후 로테이션 멤버제로 운영되며 활동 시즌마다 라인업이 바뀐 그룹입니다.
그 안에서 데뷔부터 2015년 졸업까지 전 기간을 지킨 멤버가 이주연 한 명뿐이었다는 의미입니다.
이어 2013년 '첫사랑' 활동을 언급하며 당시 상황을 구체적으로 설명했습니다.
"북도 치고 탭댄스도 추고 폴댄스도 췄다. 가희 언니가 마지막에 폴댄스를 떠넘기고 나갔다. 멍들면서 연습하고."
선배가 맡던 파트를 갑자기 넘겨받아, 부상을 감수하며 연습에 매달렸던 사연입니다.
방송을 지켜본 시청자들 사이에서도 비슷한 반응이 나왔습니다.
"고생한 티도 안 내고 계속 웃으면서 얘기하는데 오히려 더 짠하더라고요."
북 치고 탭댄스 추고 폴댄스까지…애프터스쿨이라는 콘셉트
이주연은 과거 인터뷰에서도 "우리는 소녀시대처럼 예쁜 감성이 아니라 굉장히 빡센 콘셉트였다"고 밝힌 적이 있습니다.
실제 타악기를 치는 북 퍼포먼스, 구두 소리를 맞추는 탭댄스, 봉을 이용한 폴댄스까지 한 그룹이 동시에 소화하기엔 난이도가 상당했습니다.
아래 표로 세 퍼포먼스의 특징과 이주연의 발언을 함께 정리했습니다.
퍼포먼스 특징 이주연 발언
북 퍼포먼스 실제 타악기를 치며 추는 군무 "북도 치고"
탭댄스 구두 소리를 정교하게 맞추는 스텝 "탭댄스도 추고"
폴댄스 봉을 이용한 고난도 안무, 부상 위험이 큼 "멍들면서 연습하고"
이주연은 2009년 애프터스쿨 데뷔 멤버로 합류해 2015년 졸업할 때까지 약 6년간 활동했으며, 매 시즌 라인업이 교체되는 로테이션 멤버제 특성상 전 기간을 채운 멤버는 이주연이 유일한 것으로 확인됩니다.
원래 춤에 능숙하지 않았다고 밝힌 이주연은 당시를 이렇게 회상하기도 했습니다.
"저는 그런 걸 못 하는 애인데 두세 달 따라다니니까 어느 순간 가희 언니 옆에서 춤을 추고 있었다."
타고난 실력이 아니라 반복된 노력으로 자리를 지켜냈다는 점을 스스로 강조한 셈입니다.
졸업 후 배우로, 이주연의 지금
이주연은 2015년 애프터스쿨을 졸업한 뒤 배우로 활동 영역을 넓혔습니다.
2017년에는 영화 '더 킹'에 조연으로 출연하며 필모그래피를 쌓기 시작했습니다.
2026년 3월에는 영화 '김~치!'에서 민경 역을 맡아 처음으로 주연을 소화했습니다.
아이돌 시절 몸에 익힌 성실함이 이후 연기 활동으로 이어졌다는 해석이 나오는 이유입니다.
런닝맨 819회, 어디서 다시 볼 수 있나요
해당 회차는 SBS '런닝맨' 공식 채널과 방송사 다시보기 서비스를 통해 확인하실 수 있습니다.
안무 대결 코너 전반과 다른 출연진들의 반응까지 함께 보시면 발언의 맥락을 더 정확히 이해하실 수 있습니다.
결론: '이주연 애프터스쿨 6년' 발언의 핵심은 로테이션 멤버제로 운영된 그룹에서 데뷔부터 졸업까지 전 기간을 지킨 멤버가 이주연 한 명뿐이라는 사실과, 그 과정에서 가희의 폴댄스 파트까지 떠안아야 했던 고충입니다. 당시 상황이 궁금하시다면 SBS '런닝맨' 819회 다시보기로 안무 대결 코너부터 확인해 보시는 것을 권합니다.
출처: SBS '런닝맨' 819회(2026년 9월 6일 방영)